Wielu osobom trudno wyobrazić sobie dzień bez narzekania na kondycję włosów. Często problemy z ich przesuszeniem wynikają z błędów pielęgnacyjnych. Warto je poznać i wyeliminować z codziennej rutyny. Podpowiemy też, jak zadbać o właściwe nawilżenie włosów.
Błędy pielęgnacyjne, które sprawiają, że Twoje włosy stają się szorstkie i matowe
Używanie szamponów czy odżywek, które zawierają silikony, nie jest najlepsze dla Twoich włosów. Utrudniają przenikanie substancji odżywczych w głąb ich struktury. Jednocześnie jednak domykają łuskę włosa i wygładzają włosy. Są polecane do włosów kręconych, jednak nie włosów cienkich i słabych czy zniszczonych. W ich przypadku trzeba unikać ich w składzie. Warto też wiedzieć, że silikon silikonowi nierówny i jeśli w składzie szamponu znajduje się silikon rozpuszczalny w wodzie, to można zmyć go po każdym myciu. Są jednak silikony, które wymagają zmywania szamponem oczyszczającym z SLS, ale bez silikonów. Jednak i SLS źle wpływają na włosy, bo powodują ich przesuszenie. Stąd najlepiej myć włosy lekkim szamponem z glinką w przypadku przetłuszczających się u nasady i suchych na długości. Na szorstkość i matowość włosów wpływa też nadużywanie odżywek z keratyną, choć i tu istotne znaczenie ma stężenie składnika. Jeśli jest wysokie, to odżywkę należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu. Niedokładne spłukiwanie odżywek także powoduje przeciążenie włosów, choć w tym przypadku częściej mamy do czynienia z nadmiernym przetłuszczaniem niż przesuszeniem. Błędem jest także mycie włosów zbyt ciepłą wodą czy też ich mocne wykręcanie po myciu. Ponadto należy unikać gorącego nawiewu suszarki. Lepiej postawić na chłodny strumień powietrza.
Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie włosów?
Wiele osób zastanawia się: jak zadbać o nawilżenie włosów suchych? Nie ma uniwersalnej metody i należy obserwować kondycję swoich włosów, które raz potrzebują wzmocnienia proteinami, innym razem głębokiego nawilżenia kwasem hialuronowym czy też odżywienia przy użyciu naturalnych olejków. Najlepiej więc stosować zasadę hair cycling, zatem stosować kosmetyki dopasowane do aktualnych potrzeb włosów. Już wiecie, że produkty keratynowe silnie skoncentrowane możecie stosować raz w tygodniu. Na co dzień najlepiej sprawdzają się lekkie szampony nawilżające oparte na kwasie hialuronowym. W składzie mile widziany jest też skwalan czy też mocznik. Ten pierwszy ma właściwości nawilżające i natłuszczające jednocześnie i zapewnia lepsze wnikanie składników odżywczych, jednocześnie domyka łuski włosa, zatem ma działanie podobne do silikonu, z tym że nie blokuje substancji odżywczych. Z kolei mocznik działa niczym peeling, zatem pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka oraz oczyścić lepiej skórę głowy. Szampony z mocznikiem są najbardziej polecane dla tych osób, które borykają się z nadmiernym rogowaceniem skóry głowy. Aby włosy były silnie nawilżone, warto wybrać odpowiednie odżywki. Bardzo dobrze sprawdzą się te z kwasem hialuronowym i lamelami. Woda lamelarna wygładzi włosy, a jednocześnie nawet po spłukaniu pozostawi na nich film ochronny. Jest to idealny kosmetyk do zakończenia starannej pielęgnacji włosów. Sprawdzi się do tych farbowanych, ale i niepoddawanych zabiegom koloryzacji.
Nie można też zapominać, jak ważna jest dieta. Należy sięgać po produkty bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6, cynk, magnez, miedź, ale i witaminę A, która wzmacnia włosy. Istotne znaczenie ma też picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia.